做志愿者，如何克服心理疲劳

爱若水

很多志愿者都知道，志愿者是义务性工作，是不求酬劳的奉献工作。我相信，很多人是基于这样的理念而担任志愿者。担任志愿者不仅没报酬，往往还要奉献业余时间，甚至出钱出力，这样的奉献很值得赞叹 ，担任志愿者常因热情或热诚开始，然而热情易发，想要持久却不易。热情冷却后，还能继续留在志愿者团体中欢喜付出的就更加珍贵了。有些人一开始欢欢喜喜，可参加志愿者工作一阵子后，对如何推动志愿者工作常出现争执，而后，对志愿者工作开始失去热诚，只是被动地依着他人的步调行动。然后，对志愿者大集体的向心力愈来愈差。

       　可以说，这个过程都与志愿者对志愿者团体的特质认识不清、对志愿者工作认知不足，以及自我调适不良有着一定的关系。
         虽然志愿者都是来奉献的，但参与志愿者的人又有着不同的原因。他们并不求有形物质或金钱的报酬，但在志愿者工作中，他们感受到自己是被需要的，在付出中收获着。
     　志愿者团体是由许多不同生活背景与个性爱好的个体组成。每位成员都是独立的个体，各有独特的思考模式及处理事情的习惯。因此，志愿者团体是异质性很高的团体，我们没必要企盼每位成员对事情都有一致的想法与做法。能认识到志愿者团体成员的多样性，应该是参与志愿者工作最首要的“异中求同”的能力。
      　在志愿者奉献的过程中，应该是自己快乐，别人也快乐。
        志愿者服务机构很少有专职(带薪)工作人员，也就是说，包括组织者在内，人人都是志愿者，大家既是参与者又是组织者，因此，志愿者对所属机构应抱建设性的心态，积极主动参与管理策划和组织工作，增强主人翁意识。
      对于志愿者工作，志愿者在决定参与某项服务前，必须清楚了解服务的内容和要求，与自身的兴趣、爱好、能力等是否相符，对工作应有充分的心理准备。志愿者不可轻率作出承诺，但对承诺的服务必须尽心尽力完成，如因客观原因，确实无法覆行承诺的应做好解释工作。
      对于服务对象，志愿者应持互相帮助的平等精神，不应有“施予”的态度，应尽量了解服务对象，明白其真正需要。常设身处地为服务对象着想，在提供服务时，应尊重服务对象的意见，不应用自己的想法去套别人。要尊重服务对象的隐私权，不应随意公开服务对象的情况或资料。

跟班

在自己弱电或没电之前，先发展至少两个，支持这两个继续激情之旅，，（记得告诉他们复制这一进程啊，呵呵）。。。

   每个麦友都这样做，团队建设就会稳定并扩大。。。

   自己有了时间再回家，麦田还在！、

   如果是就依靠自己或几个人，新来了就跟着作。。

   自己减速或不干，或是几个人基本同步减速或不干，家就可能出问题。。。

   一个人能做什么是一件事，一群人能有个稳定的家，是另外一件事。。

   跟班至今记得，前些日子，因私事，开局麦友沉淀离开青岛，之后和我私聊说，还有谁谁谁都很棒！！

   我期待，每个麦友，都有这样的意识，吸引、招募、推动别人走上前排。也就没了对自己的担心。。

行客

应该强调两点：志愿者的服务技能和志愿者的责任担当。
很多人认为成为志愿者并无门槛，实为误解。尤其助学类公益组织，志愿者需要具备相关的教育学专业知识。在麦田翻帖时，很少看到关于教育问题的讨论，这令人费解。此外，经常看到帖子中提到志愿者走进教室与学生互动，本意为善，却也可能影响到正常的教学秩序。试想一下，如果我们的孩子坐在教室里上课，突然来了几位情况不明的志愿者，我们是否也会隐隐担忧？那么，对于那些无专业技能的志愿者，可以成为资助人，保持关注，但应当尽可能避免进入课堂。
很多志愿者认为参加志愿活动来去自由，所以经常出现不守时，不守约，抱着打酱油，看新鲜，无所谓的态度，这是志愿者责任意识淡薄的行为表现。出现这种情况的原因：1、缺乏培训；2、组织不力；3、规则不明。组织者与志愿者都应反省和总结。有志愿者会说：做总比不做好。我不赞同这样的观点。只要外界介入，原有体系的平衡就会被打破，对于志愿者来说，可能是出于善心，但这种善行未必一定能为受助者带来积极影响。举例说明：你去某地参加短期支教，也许你能很快赢得孩子们的信任，而一旦你离开，这些孩子们对原来的老师就会产生不信任，原来的老师也会很委屈，这个脆弱体系的平衡就被以爱心名义的行为所破坏。从责任出发，重视效果评估，做与不做，应慎重选择，公益更应呼唤理性行为。

跟班

再多说一句。。。

     如果个人仅仅有不多的力量，跟班感觉更应该强化，麦田的传承。。。

     原因很简单，个人的力量和持续，可长可短、可大可小。。。

     但广开招募之门，搭好进步之梯，未来能人会辈出，对于终极目的做事而言，只能是力量更大、结果更好。。

     可能出现的遗憾，就是德州于一现象。于一是德州的开局麦友之一，德麦QQ群起步是于一在主导。当时和于一聊得多的，是雪域。

     做出了巨大的努力之后，他因为工作离开的德麦，强大的德麦，今天的欢呼，没有他！！这是个憾事，好在山不转水转，说不好什么时候，于一还回来，或是再参与开局空白点。。。

     跟班坚信，跟班忘不了这些支持别的麦友走上前排的麦友，德麦诸君也忘不掉于一。。。

   （最典型的是于一支持海天，领军德麦一段，海天又积极支持逍遥游、探索、圣星、鱼儿等等，到现在德麦有多少强麦，我也认不全。。今天的德州厚重感，就在于此。。）


    一个互相支持、群力群治的团队，由此成型并稳定下来。。

Sara的小熊

打个酱油。
扯点和你帖子不同的。
看到标题，突然想起自己这一路，一直看着，陪伴着另一个志愿者团队的成长。
如今，自己并不是每次都会很积极的去参与。
更过的时候是看着新人参与。
其实也不是厌倦了。
只是有时候会更愿意看着新人去做。
从他们的身上，可以看到自己最开始的样子。
另一个原因大概和高中有关系了，担任的是学生会副主席，但升上高三后，就如书记说的，更多的是看下面的人去做，不是不参与，而是站在另一种角度参与。
突然想起一位很好的朋友说的话：你用一种长者的心态去引导这群新入的孩子，依然会很满足。
我想，她就是如此吧。
但是，于麦田，我一直一直是新人，不论多久以后。
也许有时候会忘记回来，也许不能常常参加活动。
但是，我敢用我的喜欢你说，只要我还存在，我就是一名志愿者。
这是我们几个好友共同的誓言，生命不息，志愿不尽。要一直做志愿者，直到老去。