幸好，你们也自卑——《自卑与超越》读后感

赤那部落

有时朋友们会聊天，我说自己是一个非常内向和自卑的人，他们哈哈大笑，常会听到说“你这样都内向自卑，那我怎么办？”有时也会感到更加深刻的自卑，常把自己跟外界孤立起来，似乎越彻底越好。也许因为我在意这种挥之不去的内向和自卑感。我想内向一部分也与自卑有关。

引用废废在公号上的文章《这么巧，你也自卑吗？》“如，常在各式各样的团体中，看别人侃侃而谈，自己却躲躲闪闪一言不发，只会感叹着羡慕着别人不管是什么话题都能信口拈来，说得头头是道。如，迫不得已发言时的战战兢兢，颤抖的身体和声音，而与别人淡定自若的差距，只能心里鄙视自己：看吧，你果然不行。如，当需要去做一件事时，第一反应不是我一定能做好，而是我觉得我能力还不行，要不要考虑其他人，我怕我会把事情弄糟了。”（全文请关注微信公众号“噢啦”，查看历史消息）。一直觉得自己不够好，我是这样的自卑。我觉得自己病了，于是开始寻求自我治疗，包括参加一些课程、团体。可是我还是一样的自卑，我分不清楚自卑与所谓的自卑情结（可搜索），也不想去分清楚，我想我被自卑淹没了，自求不得。

《自卑与超越》这本书，备受推崇，也听说了阿德勒的一些咨询疗法，但是看这本书似乎没有达到我的期望，甚至有点失望。因为它几乎充斥着正能量。我就是书中那样长大的“老大”，而我抗拒这种正能量，在所谓的“负能量”里我才能感受到自己的真实的存在，要离经叛道，要辞职，不想过被期望的按部就班的生活。在正能量中，找不到我的存在。什么是正能量与负能量？有谁能严格区分？看到读书会这么多人说着自己自卑时，有点安心了，看见和被看见的自卑，让我觉得我不需要跟他人跟生活分离得那么彻底。就像张老师说的，“正能量不是世间的蜜桃，负能量也非人生的毒药。它们就像就像手掌的两面，相依相存。但愿我们既和欢笑翩翩起舞，我们也同悲伤低吟浅唱，接纳自己，包括接纳自己的“不接纳”…”（全文请关注微信公众号“小练岛上”，查看历史消息，《干一碗砒霜，解一世惆怅》）

和内向和自卑做朋友。

温柔的驴子

正能量不是世间的蜜桃，负能量也非人生的毒药。它们就像就像手掌的两面，相依相存。但愿我们既和欢笑翩翩起舞，我们也同悲伤低吟浅唱，接纳自己，包括接纳自己的“不接纳

青衣

小练岛上？公众号？
好吧，关注一下喽

EvaW

刚刚看了一篇文《我曾自卑过，但那又不影响我牛逼》送给你，希望你把自卑化成力量，让自己变得更优秀，谁没点儿自卑的，加油

温柔的驴子

青衣 发表于 2016-7-16 23:05
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大姐，这软广告植入的真直接。

青衣

温柔的驴子 发表于 2016-7-19 09:06
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看破不说破，你这样，以后咋聊天？

温柔的驴子

青衣 发表于 2016-7-19 14:23
看破不说破，你这样，以后咋聊天？

我懂了，我总是这么直接。下次注意，下次注意，天还得好好聊。